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腰痛・膝痛と秋山行 [流れゆく日々]

ここ数年、夏が過ぎれば思い出したように腰痛が発生し、図らずも整形外科のお世話になっていました。

今年は4月、北海道の残雪の群別岳で右膝を捻挫して傷め、同じくして腰痛も発生、以来5カ月リハビリを重ねてきました。

膝も腰も痛みはなくなりましたが、膝のほうは痺れがとれず、腰は張った状態が続いています。

クリニックの先生には「完治するまで通い続けるからね」と脅かしています。「分かった任せておけ」と先生との信頼関係も築いています。

そんな状態ですから今年は春以来遠征山行は三宅島・八丈島の軽い登山以外なく、夏山もハードの縦走はありません。「親子二人連れ登山隊」の悪沢岳、そして藪山黒部別山の2回のアタックもそれほどハードとは言えないでしょう。

このところ膝・腰共に、それほど違和感を感じなくなってきました。

山が紅葉に染まり始めたこれからが私の出番と思っています。消化不良であった今年の登山を取り戻すべく、秋山行の計画目白押しです。

「年老いた」とか、「爺だから」とかは私にはまだまだ禁句です。多い紅葉の山そして晩秋・初冬の山を楽しもうと思っています。

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「信州ふるさと120山」 本高森 [登山]

信州ふるさと120山」南信の高森町は本高森山です。

小雨をついて快適トレイルを2時間20分ほど歩いて山頂を踏みました。

hontakamori17-1.jpg

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「信州ふるさと120山」 糸瀬山 [登山]

信州ふるさと120山」中南信の山巡り2日目は木曽郡大桑村の糸瀬山です。

中山道須原宿から見上げる糸瀬山は被さるような急登の山を思わせられますが、山中深く入った林道登山口からはよく整備された緩く快適トレイルが続いていました。

山頂手前の青薙ぎからは、中央アルプス南部の空木岳~南駒ケ岳方面の展望が開けていました。

itoseyama17-3.jpg

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「信州ふるさと120山」・坊主岳 [登山]

信州ふるさと120山」完登を目指す、川越在住のYさんを案内して中南信の山巡りです。

先ずは塩尻市旧楢川村にある坊主岳です。

♪御嶽・乗鞍・駒ヶ岳・・・♪ 県歌「信濃の国」に歌われる山々の絶好の展望台です。


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黒部別山登頂 [登山]

好天が3日続くことを確認し、黒部別山再アタックを決行し登頂を果たしました。

内蔵助平に幕営2泊、ハシゴ谷乗越から薄い踏み跡を追い、山頂まで続く笹藪地獄を突破して、「マイナー12名山・黒部別山の山頂に立つことができました。

草地の黒部別山山頂から見る立山連峰の、富士の折立・真砂岳・別山方面。

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黒部別山は敗退 [登山]

マイナー12名山、黒部別山に行ってきました。

入山口のハシゴ谷乗越に幕営し、翌日黒部別山山頂を踏んで黒部ダム駅に戻る1泊2日の予定です。

藪漕ぎ2時間ほどで計画通りの行動はできないことが分かり、敢無く敗退し黒部ダムに戻りました。(´;ω;`)

久しぶりに見た裏剱岳。

kurobebetu5.jpg



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久能山東照宮 [登山]

徳川家康公が祭神の久能山東照宮にお参りしました。

久能山、「日本山岳標高1003山」の一山に数えられています。

徳川家康の墓所「神廟」です。

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悪沢岳2 [登山]

お盆休み恒例「親子二人連れ登山隊」、6年ぶり3度目の悪沢岳山頂です。

不安定な天気が続く中、何とか晴れて展望も開けていました。

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千枚岳の岩場にはタカネビランジの群生を見ることができました。
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千枚小屋までの記録はこちら

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悪沢岳 [登山]

2017年夏、お盆休み恒例「カモシカ永井親子二人連れ登山隊」、今夏は南アルプス悪沢岳です。

畑薙バム~椹島(幕営)~千枚小屋(小屋泊)~悪沢岳~二軒小屋(幕営2泊)・徳右衛門岳往復~椹島~畑薙のコースを4泊5日でゆっくりと楽しもうと云う計画です。

椹島から8時間掛けてようやくたどり着いた千枚小屋です。

久しぶりの小屋泊でしたがとてもきれいな小屋で食事も美味しくて大満足でした。

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火打山~妙高山(2日目) [登山]

快適な黒沢池ヒュッテの一夜は熟睡できて昨日の疲れも取れました。

2日目の今日は妙高山に登って、燕温泉に下る6時間ルートで気も楽です。

すっかり晴れてくれた妙高山山頂です。

IMG_0234.JPG

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